三明明溪老人旅游攻略
明溪县位于福建省三明市，气候宜人，景点以自然和文化为主，非常适合老年人慢节奏游玩。以下是为银发族量身定制的攻略：
推荐景点
- 玉虚洞：洞内平坦宽敞，灯光柔和，适合老人漫步观赏喀斯特地貌，无需大量步行。
- 南山遗址公园：步道平缓，设有休息长椅，可了解历史文化，空气清新宜人。
- 紫云古村：古朴村落，石板路较平整，老人可体验传统民俗和品茶，氛围宁静。
行程建议
建议安排2-3天行程，每日游览1-2个景点，避免劳累。上午9点后出发，避开高温，中午安排休息。住宿选择明溪县城内的舒适酒店，确保设施无障碍。
安全提示
出行前咨询医生，携带常用药物。选择防滑鞋具，景点内注意缓行。当地饮食清淡，可尝试豆腐宴等软糯食物。包车或使用景区电瓶车减少步行。
交通方式
从三明市区乘大巴至明溪县（约1小时），车程平稳。景点间距离近，建议租用本地车辆，提供门到门服务。
明溪之旅注重放松与享受，让老人沉浸在山水与文化中，收获美好回忆。